hamilelikte beslenme »

Hamileler kışın nasıl beslenmeli?

Hamileler kışın nasıl beslenmeli?

djalpha Aralık 8, 2013 0

Bağışıklık sistemini güçlendirmek hamile kadınların mikroplarla savaşırken en önemli silahı olacaktır. Doğru bir beslenme yöntemi ile mikroplara karşı daha dirençli hale gelir, bebeğinizi ve kendi sağlığınızı korumuş olursunuz. İşte size bazı beslenme önerileri… –

Devamı »
Gebelikte beslenme

Gebelikte beslenme

djalpha Haziran 17, 2013 0

Gebelikte beslenme  Ülkemizde beslenme sorunlarının yaşandığı grupların başında Gebelik dönemi yer almaktadır. Annenin ve dölün ihtiyaçlarının karşılanmaması her ikisi içinde risk oluşturmaktadır. Gebelik boyunca ortalama kilo artışı 10. ila 14. kilo olmalıdır. Günlük enerji

Devamı »
Emziren Anneler Diyet Yapabilir mi ?

Emziren Anneler Diyet Yapabilir mi ?

djalpha Haziran 12, 2013 0

Emziren Anneler Diyet Yapabilir mi  ? Günümüzde bütün Anneler emzirmek istiyor. Artık Bebek için en sağlıklı besinin Anne Sütü olduğu herkes tarafından kabul görmüş bir gerçek. Emziren bir Anne nasıl beslenmeli? Diyet yapabilir mi?

Devamı »
Hamilelikte Kış Beslenmesi Nasıl Olmalı?

Hamilelikte Kış Beslenmesi Nasıl Olmalı?

djalpha Haziran 12, 2013 0

Hamilelikte Kış Beslenmesi Nasıl Olmalı ? Hamilelik döneminde Sağlıklı Beslenme iki kat önem taşır. Neden mi? Çünkü Anne iki canlıdır. Hem kendi sağlığı hem de bebeğinin sağlığını düşünmeye mecburdur! Kendisi iyi olduğu sürece de

Devamı »
Gebelik ve ilaç kullanımı

Gebelik ve ilaç kullanımı

djalpha Haziran 12, 2013 0

Gebelik ve ilaç kullanımı  Gebelik dönemindeki şikayetler ya da Gebelik öncesi sahip olunan bazı hastalık ya da rahatsızlıklar kişilerin gebeliğin bir döneminde ya da gebeliği süresince ilaç kullanımını zaruri hale getirebilir. Bazen de gebeliğin

Devamı »
Gebelik ve Alkol Kullanımı

Gebelik ve Alkol Kullanımı

djalpha Haziran 11, 2013 0

Gebelik ve Alkol Kullanımı  Alkol veya kimyasal adıyla etilalkol güçlü bir teratojendir yani bebekte anomali yaratan etkilere sahiptir. Özetlemek gerekirse gebelikte alkol kullanımı; Abortus (düşük) Ölü doğum Çeşitli baş-yüz gelişim kusurları (kranio-fasiyel anomaliler) Bebekte

Devamı »
Gebelik ve bebek aspirini kullanımı

Gebelik ve bebek aspirini kullanımı

djalpha Haziran 11, 2013 0

Gebelik ve bebek aspirini kullanımı  Bebek Aspirini (ya da Çocuk Aspirini) halk arasındaki tabiri ile “kanı sulandırmak için kullanılan” piyasadaki 80-100mg’lık aspirinlere verilen genel addır. Normalde 500mg’lık aspirin eklem, baş ya da kas ağrılarını

Devamı »